خلطة طبيعية تحميك من التعرق في فصل الصيف تزيد نسبة التعرّق في فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة. كما تشعر المرأة العربيّة، أنّها تفقد الانتعاش تحت العباية عند خروجها من المنزل
شاهد: سحب "نارية" في سماء موسكو تثير ضجة بمواقع التواصل! شهد سكان العاصمة الروسية، موسكو، ظاهرة نادرة ومذهلة لتشكيل من السحب الحمراء والذهبية اللون، التي غطت المدينة بأكملها
الجيش السوري يعلن إسقاط طائرة إسرائيلية وإصابة أخرى اعلن الجيش السوري اسقاط طائرة حربية اسرائيلية داخل الأراضي المحتلة واصابة أخرى واجبار طائرتين اخرتين على الفرار بعد اختراق الطائرات للمجال الجوي السوري واعتدائها على احد المواقع السورية قرب مدينة تدمر
صورة داعشي ذبح أكثر من 400 جندي سوري ووقع بيد الجيش السوري تداول نشطاء موالون للدولة السورية على مواقع التواصل الاجتماعي صورة لشخص قالوا أنه مسؤول الذبح لدى تنظيم داعش الإرهابي في الرقة
صحيفة الأوبزرفر البريطانية: أكراد العراق يعرضون الأرض على بغداد مقابل الاستقلال قالت صحيفة الأوبزرفر البريطانية إن القادة الأكراد العراقيين يدرسون تقديم عرض للحكومة المركزية في بغداد يتنازلون بموجبه عن المناطق التي استولت عليها قواتهم في المعارك الدائرة لاسترداد الموصل
هل تعاني من ألم الظهر... إذا اقرأ هذا الخبر
10:05-2017-05-13
هل تعاني من ألم الظهر... إذا اقرأ هذا الخبر

معظم الناس يعانون من ألم الظهر في مرحلة من مراحل حياتهم، والكثير منهم يعاني من القلق من أن يكون الألم سببه الإصابة بالديسك أو التهاب الحبل الشوكي.

وأشارت دراسة طبية صدرت في لندن إلى الاعتقاد السائد بأن الانحناء المستمر وحمل أشياء ثقيلة وحركات أخرى تتسبب بألم الظهر، مضيفة بأن نحو 98% من حالات ألم الظهر ليست خطيرة وتزول مع الوقت.

وقال الدكتور كريس نيوتون أخصائي العلاج الطبيعي في جامعة "ليسستر" البريطانية: "نحن نعاين مرضى بشكل منتظم ومعظمهم يتجنبون الانحناء بشكل منتظم أو حمل الأشياء أو القيام بأنشطة أخرى معتقدين بأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم الإصابة".

وأضاف: "هناك اعتقاد خاطئ تروج له وسائل الإعلام وهذا يدفع بالكثير من الناس إلى الخوف من استخدام ظهرهم في أي نشاط… نحن بدورنا نؤكد بأن الظهر في جسم الإنسان هو هيكل قوي جداً، وأن الإصابات الدائمة فيه هي نادرة الحدوث وننصح الجميع بأن يعاودوا نشاطهم اليومي بشكل تدريجي من اجل الشفاء الكامل".

المصدر: مواقع


ارسل لصدیقک تعلیقات
نشاطات

(115) قطاع الزراعة في العراق
العدد السادس شتاء 2014 ربيع 2015
الإحصاءات
زوار اليوم: 393
جميع الزيارات: 6483502